每天吃一根烤肠会胖吗(减肥烤肠推荐品牌排行榜)

每天吃一根烤肠会胖吗

1、超好吃的烤肠，看见了就忍不住想吃1根，但是毕竟烤肠属于加工肉制品，如果每天都来1根，可能不太健康哦。可能会长胖：别小看了烤肠，它可是高能量高脂肪的食物。

烤肠热量

1、以一根质量为75g的烤肠为例，其热量大约为381大卡。每100g烤肠的热量大约为508大卡，含有脂肪约40.7g，含碳水化合物约12g，含蛋白质约21g。1根烤肠的热量需要慢跑约57分钟才能消耗完。

2、一根烤肉肠的重量约有75克，所含的热量是381大卡。烤肠，一种美味的烤制食品，是运用现代西式肉制品加工技术生产的具有中国传统风味的低温肉制品，用电烤炉烤制的肉制品，深受消费者喜爱。

3、一根烤肠相当于2碗。每100g的香肠含有的热量大约在508大卡左右，而一碗米饭的热量大约为116大卡左右，并且一根烤肠的重量在100g，而一碗米饭的重量大约在250g左右，所以吃一根烤肠的热量相当于2碗米饭。

烤肠热量是多少?

烤肠的热量：烤肠（热量：508卡/100g）1根烤肠（70克）含有热量381大卡，需要慢跑59分钟消耗完。

以一根质量为75g的烤肠为例，其热量大约为381大卡。每100g烤肠的热量大约为508大卡，含有脂肪约40.7g，含碳水化合物约12g，含蛋白质约21g。1根烤肠的热量需要慢跑约57分钟才能消耗完。

一根烤肠相当于2碗。每100g的香肠含有的热量大约在508大卡左右，而一碗米饭的热量大约为116大卡左右，并且一根烤肠的重量在100g，而一碗米饭的重量大约在250g左右，所以吃一根烤肠的热量相当于2碗米饭。