1、第一个祛湿减肥的中药配方是通便减肥茶，要准备金银花，菊花，山楂，蜂蜜，先是将金银花、菊花、山楂一起放入锅中，加水煎煮三十分钟后，滤汁，再加水煮一次，再滤汁，两次滤出的汁液一起加热，煮沸后放凉加蜂蜜饮用。第二个是消肿减肥茶，要准备泽泻、车前子、玫瑰、洛神花，再加沸水冲泡，饮用。
祛湿减肥茶：海藻、昆布、茯苓、薏苡仁和乌龙茶煮沸后，去渣代茶饮用。荷叶减肥茶：干荷叶、山楂等研末，用开水浸泡，每日分两次服用。茵陈减肥茶：茵陈、首乌等药材水煎，每日两次。决明子减肥茶：决明子、泽泻等研末，每日三次，饭前半小时服用。
祛湿减肥茶的配方可以根据不同的个人体质和需求而有所不同，以下是一种普遍适用的配方：材料：- 薏米50克 - 荷叶25克 - 茶叶5克 - 陈皮10克 - 红枣3个 - 枸杞子20克 - 大枣3个 - 红糖适量 - 水适量 制作方法： 将薏米洗净后泡水半个小时，荷叶洗净备用。
第一个祛湿减肥的中药配方是通便减肥茶，要准备金银花，菊花，山楂，蜂蜜，先是将金银花、菊花、山楂一起放入锅中，加水煎煮三十分钟后，滤汁，再加水煮一次，再滤汁，两次滤出的汁液一起加热，煮沸后放凉加蜂蜜饮用。第二个是消肿减肥茶，要准备泽泻、车前子、玫瑰、洛神花，再加沸水冲泡，饮用。
寻找效果最佳的减肥茶？这里有多种配方供您选择： 山楂、泽泻等七种草药组成的泡茶饮，适合近期饮食正常、肥胖者，具有消积利湿的功效。 生首乌、夏枯草等十种草药的茶饮，针对高血压、急躁肥胖者，有助于平肝熄风、理气化湿。
红茶：红茶中含有茶多酚和儿茶素等多种成分，可以促进脂肪代谢和排水，有利于消除体内湿气和水肿。建议每天饮用1-2杯鲜泡红茶。 绿茶：绿茶中富含茶多酚，可以促进身体新陈代谢和燃烧脂肪，有利于减肥和祛湿。建议每天饮用1-2杯鲜泡绿茶。
红花沙棘减肥茶：红花和沙棘都是具有清热解毒和消食的草本植物，可以改善肠胃功能，减少脂肪吸收，有助于减轻体重。 绿茶减肥茶：绿茶含有丰富的茶多酚，可以促进脂肪代谢和燃烧，同时还可以抑制脂肪的吸收。 乌龙茶减肥茶：乌龙茶含有一种特殊的成分，可以促进酵素的分泌，加速脂肪的代谢和燃烧。
绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，可以促进脂肪代谢，同时还具有抗氧化和降血脂的作用。 乌龙茶：乌龙茶中的茶多酚和咖啡因含量相对较高，可以刺激代谢，促进脂肪燃烧。 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以帮助排除身体中多余的水分和毒素，达到减肥的效果。
健美消脂茶 搭配：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。做法：将以上各味入砂锅中加水煎煮，滤汁饮用，为一日量。功效：虽然配方比较复杂，但减肥效果超强。每天饮用，月瘦15斤。山楂银菊饮 搭配：山楂、银花、菊花各10克。
三款消脂减肥茶山楂茶作法：山楂15克泡热水500毫升，15分钟即成。功效：适用於食肉过多的肥胖、消化不良。中医认为山楂有消积化滞、化瘀消脂作用，对平时肉多菜少的人士有减肥帮助。但山楂味酸，胃酸过多者不宜。决明子大麦茶作法：决明子10克、麦芽10克，泡热水500毫升15分钟即成。
1、橘皮红酒茶：这款茶能够清肺化痰，红酒能够促进身体的新陈代谢和血液循环，具有排毒减肥的效果。橘皮能够改善红酒辛辣的酒味，让这款茶饮的口感更加大众化让人容易接受。如果不喜欢这款茶饮的味道，还能够加入适量的蜂蜜，能够改善口感。
2、蜜柚绿茶 材料：葡萄柚一颗、绿茶、蜂蜜少许。泡饮方法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。小贴士：蜜柚含有丰富维他命C、钙、磷，有助于肠胃道消化及促进新陈代谢，具有美容养颜、润肤、减肥等功效。
3、三花减肥茶材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶各5克。做法：将所有的材料全部用沸水冲泡15分钟，每天代茶饮用即可。功效：能够帮助化痰除湿，减肥降脂。决明菊花茶材料：菊花3克，杭白菊3克，决明子15克。做法：将茶叶、杭白菊、决明子放入杯中沸水冲泡，加盖焖10分钟后即可饮用。
4、喝什么茶减肥快 荷叶茶 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根（藕）和叶有利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身，有一些小窍门，能够增加减肥效果。喝法：取适量荷叶茶，用开水冲泡，每天喝三四次。
1、红茶：红茶含有茶多酚和咖啡因，能提神醒脑、促进代谢，有助于消除体内多余脂肪和水分，达到祛湿消脂的效果。 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，能够刺激新陈代谢、消除湿气。同时，绿茶中的茶叶多酚、儿茶素等成分也有助于抑制饮食中的脂肪吸收，达到减肥的效果。
2、第一个祛湿减肥的中药方是润肠瘦身茶，要提前准备金银花茶，黄菊花，山楂果，纯蜂蜜，起先将金银花茶、黄菊花、山楂果一起放进锅中，放水煎制三十分钟后，滤汁，再煮开一次，再滤汁，2次滤掉的液汁一起加温，烧开后放凉加纯蜂蜜食用。
3、第一个祛湿减肥的中药配方是通便减肥茶，要准备金银花，菊花，山楂，蜂蜜，先是将金银花、菊花、山楂一起放入锅中，加水煎煮三十分钟后，滤汁，再加水煮一次，再滤汁，两次滤出的汁液一起加热，煮沸后放凉加蜂蜜饮用。第二个是消肿减肥茶，要准备泽泻、车前子、玫瑰、洛神花，再加沸水冲泡，饮用。
4、决明子茶：准备决明子、泽泻、郁李仁、火麻仁、山楂果，研磨成粉，封装成袋，每袋20克，每天服用三次，每次一袋，餐前三十分钟服用。 番泻叶茶：准备番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芩，研磨成粉，每次服用10克，用开水冲服，每天一两次，三十天为一个疗程。
5、冬季虽然气候干燥，但不当饮食易导致体内湿气加重，表现为疲倦、懒怠、四肢沉重等。水肿型肥胖往往并非脂肪过多，而是湿气所致。针对这些问题，茶艺小编推荐五款针对性的祛湿减肥茶，帮助你轻松应对。首先，枸杞薏米茶以薏米200克、枸杞子30克和红枣5颗为主，烘焙薏米后与枸杞、红枣和冰糖一同泡制。
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