张天爱的缩胃减肥手术：张天爱是一位勇于挑战自我的明星，她曾公开表示通过缩胃手术进行减肥。缩胃手术是一种通过减小胃部体积来限制食物摄入量的减肥手术，对于某些过度肥胖或无法通过其他方式有效减肥的人来说是一种选择。
1、如果了解张天爱的话，也是知道她之前身材并没有这么好，她也是因为坚持的去减肥，所以才能够拥有这么好的身材，并能够成功出演网络剧太子妃升职记。
2、张天爱身材那么好主要是因为她会管理身材，自制力很强，她一直是多运动少吃。在减肥真人秀《哎呀好身材》中，观众们终于知道了张天爱一天的生活和工作，张天爱为了保持好身材，无时无刻不在找机会锻炼身体，而且对于高热量的食物，能不吃就不吃，实在想吃就吃一点点。
3、最近看了一档综艺节目《哎呀 好身材！》，通过这个节目才开始了解到张天爱这位女演员，没看节目之前就在微博热搜看过一段视频片段。
4、我最近，在综艺节目《哎呀好身材》里，被张天爱圈粉了。其实，体重只有45公斤，A4腰大长腿，酷爱健身的她，来参加这样一档明星减肥节目，一开始还有点让人不能理解。但看了她的日常之后，才发现女明星这个职业，简直就不是人干的。减肥，可以说是女明星们一辈子的事业。
张天爱有一个出了名的快速减肥方法，就是只吃水煮蛋和黄瓜，有时候还会加点西红柿，不加任何蘸水，一周就能瘦到10斤到15斤，而且她说自从这样吃之后整个人睡眠也好了，骨质疏松也好了。
张天爱有一个减肥食谱，这个食谱相当严苛，因为普通人实在难以坚持下去。张天爱说自己的减肥餐是一个星期内只吃黄瓜和水煮鸡蛋，这样坚持下去，一个星期的时间就能够瘦十几斤。张天爱的身材真的一级棒，所以有不少女生都相当好奇，张天爱究竟是怎么保持下来的。
张天爱通过拍网剧走红，这些年接到了很多有份量的作品。这一切都是她努力的结果，从“小胖妞”逆袭成了“白骨精”。 张天爱有一个著名的快速减肥方法，就是只吃水煮蛋和黄瓜，有时会加些西红柿，不蘸任何调料。她说这样吃一周就能瘦10到15斤，而且睡眠和骨质疏松也会有所改善。
减肥的根本是控制热量摄入 张天爱为了减肥，连续3年只吃黄瓜鸡蛋。杜绝额外没有必要的热量摄入 在饮食过程中，有很多热量摄入是没有必要的，在张天爱的减肥过程中就非常明显：饮食清淡、不吃零食、不喝饮料。
1、相比之前，此次亮相的张天爱更加消瘦，连身材苗条的于文文都惊呼“你瘦得跟个骷髅架子似的，没吃饭啊？” 张天爱身穿吊脖露肚装，下穿紧身喇叭皮裤，好身材一展无遗，身上没有一丝赘肉。 由于镜头会拉宽人，女明星本人通常比镜头里要瘦很多。张天爱视频中已如此消瘦，真人更是瘦到让人惊叹。
2、她曾在节目坦白自己最胖的时候有120多斤。张天爱作为一个通过拍网剧蹿红的演员，这些年接到了很多有份量的作品。这一切全都得益于她自己的努力，从“小胖妞”逆袭成“白骨精”。
3、年龄成谜：张天爱 娱乐 圈女艺人为了上镜好看，就要求一个字：瘦！ 而张天爱在《浪姐》里最吸引人眼球的就是她的身材， 于文文一出场精准吐槽“你太瘦了，像骷髅架子”，赵樱子也感叹“你太瘦了”。
4、作为《浪姐3》里首个登场的姐姐，张天爱一出场就备受关注。近看直角肩明显，远看四肢纤细，全身上下没有多余的脂肪。就连于文文看到后，都忍不住说，“你也太瘦了，跟个骷髅架子一样”。
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