1、狮子座：看不到希望能够让狮子座坚持下去只有一个办法，就是立马让他们看到减肥的效果。这样狮子座才会更加有动力，才会爱上减肥这件事。但是很经常的情况是狮子座非常的努力，结果身体上却没有太多的改变，这让狮子座一下子就颓废下去了，然后就不想要改变了。
第一名：巨蟹座巨蟹座的人，他们天生爱吃，他们是绝对的吃货，没有吃的他们就觉得世界不美好，因为只有美食才能让他们无比陶醉，没有美食在生命中的点缀，就没有人生美好的光景。因此，他们常常管不住自己的嘴，但是他们也常常在一边苦恼，自己的身材已经是虎背熊腰。
骨架大的人是否减重后仍难以达到别人那样的苗条外观？ 体型魁梧并不意味着体重过重，而追求过度消瘦往往与健康问题相关。
减肥真是太痛苦了，不仅花钱受罪，还希望能快点瘦下来，不再上私教课。每天吃鸡蛋白真是够了，希望能早日恢复正常饮食。1拍照只需两分钟，修图却要一整天，连九张图都凑不够。减肥的痛苦真是难以忍受，减了两斤又反弹五斤，何时才能突破一百斤？1减肥并非易事，每块肉都有它的抵抗。
第三，减肥不如减脂重要。其实，减肥的重要程度不如减脂重要。减脂成功，即使体重没有下降，也能够看出瘦来。举个例子，一个浑身充满肌肉的180斤猛男，看起来比一个有大啤酒肚的180斤胖子看起来会瘦很多。更为重要的是，趣评曾经强调过很多次，单纯减肥会导致皮肤松弛。
白羊座：容易被美食诱惑白羊座不能够坚持下去，很大一个原因就是他们是个大吃货，每次看到好吃的食物，白羊座就会开始把持不住自己了。虽然他们知道这样很不好，但是看到美食不去吃，白羊座过后心里只会一直念念不忘，会更加的难受，所以他们选择放弃减肥，继续吃自己喜欢的食物。
作为一个总是会在做决定的时候左右为难的星座，双鱼座很多时候也容易对自己心软，当他们觉得自己都不知道这减肥是否应该继续下去的时候，他们就容易陷入一个减肥的困顿期和瓶颈里，这对于任何人做任何事情来说，都是毫无好处只剩弊端的。
星座中谁最容易减肥？第五名、天蝎女减重指数：60%，天蝎女有毅力，决定了的事情一定会去做，除非...事情与他们的工作和事业相冲突。这个时候，想都不要想。他们肯定选择后者。毕竟是想融入职场的精英女性。对于天蝎女来说，有时候基本没有时间减肥，全部时间都花在工作上。
因此，天秤座人在减肥方面有些欠缺毅力。别看他们是减肥最积极的类型，可他们同样也是减肥失败率最高的 星座 之一，经常刚开始锻炼身体没几天就选择了放弃。不是他们没有吃苦的决心，而是他们觉得在减肥时没有吃苦的必要，有时候宁可胖一点也无法保持毅力。总之，减肥很困难，能坚持下来的人并不多。
金牛女：常常是一时兴起金牛女说减肥，说得比任何人都多。但是她们却从来没有一次真正的用心去减肥，总是半途而废，不再坚持。这是因为金牛女是一个特别容易一时兴起的人，当她们感兴趣的时候，就会觉得信心满满，自己一定能够完成。但是一觉醒来后，金牛女可能就很快失去信心跟毅力了。
双鱼女：只节食不锻炼双鱼女的减肥方法其实不太对的，她们虽然在吃上面特别的谨慎了，绝不会随便乱吃，也很有毅力的会拒绝别人的请客。但是双鱼女不知道的是，想要真正的瘦下来，还是需要跟运动相结合的。而双鱼女是特别讨厌运动的那种人，所以肯定不会容易瘦下来的。
1、双子座的人减肥不成功的直接原因并不是因为他们贪吃，而是因为他们缺乏运动造成的。
2、双鱼座之所以会减肥不容易成功，罪魁祸首就是他们的个性，优柔寡断。减肥的时候一旦犹豫，那可就真的是很要命。
3、星座中谁最难减肥？第五名、天蝎座明天开始，天蝎座减肥很容易，但一切取决于你想不想开始。如果有紧急的事情，比如“约会、拍照”，他们可能会下决心减肥。只是平时太安逸了，把减肥抛在了脑后，也算是明天重新开始的类型吧。第四名、双子座聚餐太多，双子座从来没有认真过减肥。
4、首先就是白羊座，如果白羊座的人想要减肥，那么他们的口号往往会非常的热血，会非常的励志。但是白羊座的人属于是那种只会喊口号的，如果要是付出实际行动，他们不会付出丝毫的努力。因为白羊座对于美食非常热爱的，在美食面面前白羊座是毫无抵抗力的。
星座中谁最难减肥？第五名、天蝎座明天开始，天蝎座减肥很容易，但一切取决于你想不想开始。如果有紧急的事情，比如“约会、拍照”，他们可能会下决心减肥。只是平时太安逸了，把减肥抛在了脑后，也算是明天重新开始的类型吧。第四名、双子座聚餐太多，双子座从来没有认真过减肥。
NO.10天蝎座：我们天蝎从来不减肥，说我们胖的最后都shi了。
N01：金牛座瘦身的成功率：10％减肥失败原因：实在太贪吃最佳减肥方式：国际标准舞爱吃的金牛实在很难抗拒美食的召唤，如果你还在梦想今天吃完明天再减肥的话，可是会在不知不觉中囤积脂肪喔。不稳定、看心情的瘦身计划，只会带来微乎其微的成效，所以别轻易就对减肥举手投降。
双鱼座 大多数人都难以抵挡美食诱惑，双鱼座也就是其中的一员。每一次看到自身爱吃的食物时，便会撇开减肥的话的念头。她们可以坚持去做运动，可是抑制不上自己想要吃美食的心灵。一直有很多小伙伴约双鱼座出来吃饭，这便在所难免吃一些减肥期不能吃的东西，那也是双鱼座一直减不下来的缘故。
巨蟹太节约了，舍不得浪费食物，吃了太多“垃圾”进去，怎么能成功减肥呢？而且巨蟹每次想要运动前，都很难抽出时间来，她要忙着洗衣服，擦地板之类，家人的聚会，长辈要劝多吃一碗饭，巨蟹也不会拒绝，基本上，巨蟹不适合减肥。
第三名当然是可爱的双鱼啦。虽然双鱼座的人真的很爱吃，而且特别爱喝奶茶，可是她们真的不会胖。小双鱼大概是上天眷顾的星座，那A4纸的小蛮腰让多少人羡慕不已。这三个星座就是十二星座里面最瘦的星座了，不过还是有一些例外哦。想要保持好身材，还是要依靠运动，塑型来达到效果。
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