日本政府在2008年4月通过立法，要求腰围超标者必须进行减肥。 如果减肥不成功，这些人将接受健康教育。 政府还规定，对于那些推动老年人减肥不力的地方政府或私营企业，将进行罚款。 对于这些新措施，一些日本人积极采取行动，向腹部的赘肉“宣战”。
1、. 首先，日本女性在饮食上非常注意，食物分量少而种类多，每餐只吃八分饱，少吃油腻食物。1 其次，日本女性需要处理家务，这并不轻松，每天的家务活也消耗大量能量。1 最后，日本女性的出行方式通常是散步或骑行，而不是打车，这也是一种很好的减肥方式。
2、一来日本女性在饮食上十分注重，讲究分量少，食材种类多，每餐只吃八分饱。而且日本人喜欢生吃海鲜和清淡的饮食，少吃油腻食物，这对于控制全民的肥胖率起到了很大的作用。二是因为日本女性需要主管家务事，做家务活并不轻松。
3、据悉，日本人早上起来基本上就是一块面包加一杯牛奶，中午也只是简单的饭团，日本家庭的饮食也是如此，基本上就是三菜一汤，其中也只有一个荤菜，那就是秋刀鱼，而秋刀鱼的热量本身就是极低的，所以说，简单的饮食让日本人很难发胖，而饭量更小的日本女人也就更不容易发胖了。
1、第一个国家是汤加。汤加这个国家是由100多个小岛组成的国家，他们的人口总数仅仅只有4万人，但是其中有十万人都是胖子或者微胖，在这个国家瘦的女人也许会嫁不出去，他们女人的平均体重都是在140斤以上。在汤加这个国家，如果你很瘦，就算长得很漂亮，也许你都会嫁不出去。第二个国家是牙买加。
2、汤加王国，位于太平洋西南部的一个小岛上，这里的人民将肥胖视为美的象征，不分男女老少，越胖越受推崇。在汤加，女性如果身材不够丰满，甚至会用布料缠身以符合审美标准。这种以胖为美的传统，源于国内33个贵族家族，他们每年都会进贡美食，逐渐形成了独特的习俗。汤加也因此被誉为“胖子之国”。
3、斐济国也把胖视为美的标志。在这个国家，肥胖受到推崇，人们认为胖代表健康和美丽。这种审美观念体现在社会的各个方面，反映了斐济文化的独特性。
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